CÉRÉALES CHAUDES
Une céréale chaude qui se fait extrêmement rapidement avec notre délicieux mélange à "Dessert"
Petit truc pour tes matins pressés: Ensache des portions d'avances des ingrédients secs, comme ça le matin venu tu n'auras qu'à ajouter le liquide et chauffer. Tu auras un bon déjeuner en un rien de temps !!!
Pour environ 2 portions
Ingrédients
1 c. à soupe de graines de chanvres
1 c. à soupe de graines de lin moulues
1 c. à soupe de farine de coco
1 c. à soupe de farine d'amande
1 c. à soupe de chia
1/2 c. à thé du mélange "Dessert"
(Tu ensaches les 6 premiers ingrédients et tu conserves dans un sac refermable au congélateur)
1 tasse de lait de votre choix (Lait de coco, d'amandes etc...)
Préparation
Déposer tous les ingrédients dans une casserole a feu moyen et mijoter quelques minutes jusqu'à texture désirée :-)
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