Enfin du poulet pop corn faible en glucide!!!!!

C'est vendredi et tu reçois des amis? Épate la galerie avec du poulet Pop-corn maison!

Facile à faire, c'est aussi beaucoup plus économique que de l'acheter en boîte.

INGREDIENTS

Mélange de chapelures

1/4 de tasse de farine d'amande

1/2 tasse de fromage

3 c. Table d'assaisonnement BBQ Les Savoureux

Autres ingrédients

454g (1 lb) de poitrines de poulet

2 oeufs

PRÉPARATION

Mélanger dans un grand bol le mélange de chapelures

Couper la poitrine de poulet en petits cubes de 1/2 pouce

Dans un bol, battre les oeufs

Tremper 1 cube de poulet dans les oeufs puis tremper le dans le mélange de chapelures pour bien l'enrober. Repeat!

Cuire à la friteuse à 350 degrés pour un maximum de croquant ou vous pouvez aussi les cuire au four pendant 45 minutes à 425 degrés.

J'avais déjà acheté dans ma fromagerie locale du fromage en grains assaisonné.

On a fait le test avec nos propres épices!

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T'es tu déjà penché sur cette réflexion?

Je fais mon menu au début de la semaine, et quand j'arrive au samedi, il reste plein de bouffe pas cuisinée dans le frigo, on n'a pas si bien mangé, on est même allé au resto parce qu'on manquait de temps.

Comment ça? Pourtant, je m'étais organisée?

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