Marinade pour Poulet Parfait

Une marinade savoureuse, crémeuse et citronnée qui rendra vos poitrines ou cuisses de poulet juteuses et pleines de goût. Idéale pour griller, cuire au four ou à la poêle.
Ingrédients pour environ 2 à 4 portions :
- 2 c. à soupe de crème sure
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 1 ½ c. à soupe de mélange Poulet Parfait
- Le jus d’un demi-citron
- 1 grosse gousse d’ail, hachée finement ou pressée
Étapes de préparation :
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Préparez la marinade
Dans un bol moyen, mélangez la crème sure, la mayonnaise, le jus de citron, le mélange Poulet Parfait et l’ail. Fouettez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. -
Ajoutez le poulet
Déposez les poitrines de poulet ou les cuisses désossées dans un grand sac refermable (type Ziploc) ou un plat. Versez la marinade par-dessus et assurez-vous que chaque morceau soit bien enrobé. -
Laissez mariner
Fermez le sac ou couvrez le plat. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit pour une explosion de saveurs. -
Cuisson
Faites cuire le poulet mariné :
Au BBQ : environ 6-8 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le centre soit bien cuit.
Au four : à 400°F (200°C) pendant environ 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet atteigne une température interne de 74°C (165°F).
À la poêle : feu moyen-élevé, 6-8 minutes de chaque côté avec un filet d’huile. -
Servez chaud
Laissez reposer quelques minutes avant de trancher. Servez avec une salade, du riz ou des légumes grillés.