Es-tu de la team moutarde avec tes cretons ?

Moutarde sur la rôtie ou sur le creton ?

Moi c'est sur le creton :-) Ne me demande pas pourquoi, c'est comme ça que j'aime manger mes rôties au creton. 

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Un dessert nourrissant, facile à préparer et qui ravira vos papilles à chaque bouchée !

4 INGRÉDIENTS SEULEMENT ET SE PRÉPARE EN QUELQUES MINUTES !

Une petite gourmandise qui allie simplicité, ingrédients sains et saveurs irrésistibles :-)

Ce gâteau a une texture de brownie, juste assez sucré par la banane.

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Une céréale chaude qui se fait extrêmement rapidement avec notre délicieux mélange à "Dessert"

Petit truc pour tes matins pressés: Ensache des portions d'avances des ingrédients secs, comme ça le matin venu tu n'auras qu'à ajouter le liquide et chauffer. Tu auras un bon déjeuner en un rien de temps !!! 

Pour environ 2 portions

Ingrédients

1 c. à soupe de graines de chanvres

1 c. à soupe de graines de lin moulues

1 c. à soupe de farine de coco

1 c. à soupe de farine d'amande

1 c. à soupe de chia

1/2 c. à thé du mélange "Dessert"

(Tu ensaches les 6 premiers ingrédients et tu conserves dans un sac refermable au congélateur)

1 tasse de lait de votre choix (Lait de coco, d'amandes etc...)

Préparation

Déposer tous les ingrédients dans une casserole a feu moyen et mijoter quelques minutes jusqu'à texture désirée :-)

Voici un granola rapide à faire, qui lancera bien ta journée!

N'hésites pas à modifier les noix ou les graines que tu choisies en fonction de ce que tu as chez toi 👌

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