Il est 6h30, le soleil commence à se lever, c'est l'automne.

☕Tu prends un bon café. La faim se fait sentir, tu te sers un bon yogourt nature.

Ça y est, tu as une idée délicieuse, tu l'agrémentes d'un bon granola bien protéiné!

Quelle belle journée ce sera!

Pulvérise au robot culinaire

- 1 tasse d'amandes

Ajoute et pulvérise au robot

- 1 tasse de pacanes
- 1 tasse de noix de grenoble

Ajoute et mélange

- 1/4 tasse de graines de lin moulues
- 1/4 tasse de graines de citrouilles
- 1/4 tasse de graines de chanvre
- 1/4 tasse de graines de tournesol

Ajoute et mélange à la main

- 1 c à thé de fleur de sel
- 1/3 tasse de beurre d'amande
- 2 blancs d'oeufs
- 2 à 3 c à soupe d'assaisonnement à dessert

Place au four à 325˚, 15 minutes, sur une plaque à cuisson recouverte d'un papier-parchemin.
*Il sera encore mou en sortant du four, laisse le refroidir et il deviendra bien croustillant! Tu pourras ensuite le séparer en morceaux.

Bonne journée! xxx